Fitness

Beim Fitness erwartet Dich ein abwechslungsreiches Sportprogramm, bei dem du deine körperliche Leistungsfähigkeit zu motivierender Musik trainierst: Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden gefragt.

Die Trainerin setzen je nach Trainingsziel unterschiedliche Schwerpunkte.

Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfe von Fitness-Kleinmaterial.